Tummy Time

Como fazer?

Vamos passar tempo de barriga para baixo, de maneira segura e eficiente :)

🦉Inicie, nas primeiras semanas, colocando o bebé de barriga para baixo, no seu colo e na caminha, garantindo que está desperto. Alterne a posição da cabeça, rode tanto para a esquerda como para a direita.

🦉A partir dos 2 meses, deite o bebé na caminha ou no solo, num tapete apropriado para bebés, converse com ele favorecendo a que levante a sua cabecinha e procure por si.

🦉A partir dos 4 meses interaja com o bebé fazendo com que eleve a cabeça ao olhar para si ou para um brinquedo, adequado à sua idade. Coloque -se à frente do bebé mas mais do lado direito ou esquerdo, alterne.

🦉Com 5 meses o bebé já alcança um brinquedo com as duas mãos. Posicione o mesmo no chão, à sua frente e ao alcance das mãos.

🦉 Aos 6 meses ofereça o brinquedo acima do nível do olhar (distância de 30 cm), fazendo com que siga o brinquedo até ficar de braços esticados, apoiados no chão.

🦉7 meses, woow o tempo passou rápido, o seu bebé começa a dobrar uma das pernas, mantendo a outro estendida, em breve estará a gatinhar 😊 e está preparado!

Passar tempo de barriga para baixo ajuda a que o seu bebé desenvolva a postura, mobilidade e força necessária a esta nova etapa e não só!

⚠️ Se o seu bebé tem dificuldade nestas aquisições, se tem a cabeça sempre levantada e não consegue relaxar, se pelo contrário é muito sossegado e não eleva a cabeça, nem a partir das 6 semanas, se não consegue manter a cabeça para um dos lados... São sinais de alerta para consultar um terapeuta especializado em desenvolvimento.

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🧩Terapeuta Teresa Duarte Silva